1:1 Beratung
Traumasensibel Begleiten
Bei Traumasensibel begleiten TSB® geht es darum sich und andere traumasensibel zu begleiten.
Traumasensibel bedeutet bei TSB® nervensystem- & körperorientiert, den wir wissen heute, dass Trauma im Nervensystem und im Körpergedächtnis gespeichert ist. Die somatischen Übungen TSB® verbinden Wissen der Neurobiologie, Traumatologie mit Körperarbeit und vereint somit nachhaltig Top-down Prozesse mit Bottom-Up Prozesse. Bei TSB® geht es darum mit den Grundpfeilern TSB® traumasensible Räume zu erschaffen. Räume für Neuverhandlung, Räume, in denen ich sein kann, lernen kann, integrieren kann. Traumasensible Räume sind die Grundlage für nachhaltiges Heilen & Wachsen.
Bei TSB® geht es darum, dass es bei mir beginnt. "Nur wenn ich sicher stehe, kann ich andere sicher halte."
Ernährungsberatung
"Tu deinem Leib etwas gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen"
- Teresa von Avila -
80% unseres Immunsystems liegt im Darm. Eine ausgewogene Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unseren Alltag. Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Stoffwechselerkrankungen, Zahngesundheit und vieles mehr kann mit einer unpassenden Ernährung zusammen hängen. Du möchtest dich in deinem Körper (wieder) zuhause fühlen? Lasse uns gerne gemeinsam schauen welche Ernährungsform für dich die passende ist.
Aromatherapie
Die Aromatherapie ist ein Teil der Phytotherapie. Ihre Anwendung beruht auf langjähriger, weltweiter Erfahrung, sowie auf wissenschaftlichen Untersuchungen. Sie gründet auf der ganzheitlichen Sicht (Körper, Geist, Seele) des Menschen und berücksichtigt sowohl mentale als auch psychische Aspekte bei fast jeder akuten oder chronischen Krankheit. Anders als in der Schulmedizin behandelt die Aromatherapie nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursache einer Erkrankung. Hierbei ist es wichtig, auf die Reinheit der Öle zu achten. Lass uns gemeinsam dein Beschwerdebild anschauen und das für dich passende ätherische Öl für deine Genesung finden.
Diese Aspekte gehören zu meiner Begleitung. Dabei entscheiden wir ganz individuell was du gerade brauchst, ganz nach deinem Thema, um wieder gut bei dir und in deinem Körper anzukommen.